~ Йога хатха (DVD) ~

Автор: Сотникова А.
Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2005
ISBN: 17-10-05-17
Серия: Совершенство
Год: 2005

Описание:
Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей последовательности. Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи. Заниматься йогой следует регулярно. Желаем Вам удачи. Продолжительность: 46 минут. Формат: DVD. 4:3, PAL All, Dolby Digital 2.0. Режиссер-постановщик: А. Сотникова.