Читальнай зал на Булгаков.ру

Все рубрики



~ Йога для офисных работников. Укрепляем здоровье на рабочем месте (DVD) ~

Главная   / Видео   / Познавательные фильмы   / Восточные практики оздоровления


Пелинский Игорь Йога для офисных работников. Укрепляем здоровье на рабочем месте (DVD)

Йога для офисных работников. Укрепляем здоровье на рабочем месте (DVD)

Цена: 288 руб.
Автор: Пелинский Игорь
Издатели: Сова-Фильм, год выпуска 2009
ISBN: 0612109000616
Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009

Описание:
Известно, что большинство людей основную часть времени проводит на работе. А если это сидячая работа, то у них непременно появляются такие проблемы, как боли в спине, хондроз позвоночника, плохая осанка. Программа "Йога для офисных работников" поможет избавиться от этих проблем. Она состоит из двух частей: "В офисе" и "Дома". Комплекс "В офисе" состоит из асан, позволяющих раскрыть грудную клетку и избавиться от напряжения в мышцах спины. Его вы можете выполнять, не покидая рабочего места - во время перерыва. Комплекс "Дома" поможет вытянуть позвоночник и снять статическую нагрузку, которую вы "копите" в течение рабочего дня. Выполняя простые, но очень полезные асаны, вы всегда сможете быть в отличной форме. Универсальная практика для жителей большого города. Занятие ведет: Мария Шатланова, преподаватель центра йоги Айенгара. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:50:22


Домен и сайт продаются
info@bulgakov.ru


Булгаковская энциклопедия