Йога для начинающих (DVD)
Цена: 201 руб.
Автор: Григорьев Клим
Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2005
ISBN: 17-10-05-9, 4620006080200
Серия: Совершенство
Год: 2005
Описание:
20 минут занятий, включающих основные позы йоги, направленные на:
-повышение тонуса мышц;
- подвижности суставов;
- гибкость позвоночника;
- улучшение кровообращения;
- нормализацию обмена веществ;
- приобретение красивой осанки;
- выработку "гормонов счастья";
- активизацию жизненной энергии.
Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов Word Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. Кандидат медицинских наук.
Режиссер-постановщик: Клим Григорьев.
Продолжительность: 30 минут.
Формат: 4:3
Звук: Dolby Digital 2.0 русский
Регион: all, PAL
