Карате
Цена: 314 руб.
Автор: Хили Кевин
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2015
ISBN: 978-5-699-76021-3
Серия: Книга-инструктор (обложка)
Год: 2015
Описание:
Динамичное и темпераментное, карате соединяет в себе физическую нагрузку с ментальными и духовными упражнениями. Из этой книги вы узнаете, что ждет вас в стенах додзе, как устроена система поясов и степеней, а также о необходимом для достижения лучших результатов режиме тренировок.
Пошаговые иллюстрации с подробными инструкциями для каждого приема очень удобны для практических занятий.
