Восемь упражнений цигун
Нет на складе
Автор: Ши Синъин, Ши Дэцянь
Издатели: Феникс, год выпуска 2008
ISBN: 978-5-222-13802-1
Серия: Китайская коллекция
Год: 2008
Описание:
Книга является практическим пособием по одному из самых эффективных оздоровительных и релаксационных комплексов "Бадуань-цзинь" - "Восемь отрезов парчи", история которого насчитывает уже более тысячи лет. Сегодня он широко используется в оздоровительной и медицинской практике, а его эффективность доказана множеством клинических испытаний. В приложении даются методы самомассажа, что позволяет использовать это издание как целостное справочное пособие по традиционным китайским методам поддержания физического и психического здоровья.
