Гимнастика Бодхидхармы
Цена: 172 руб.
Автор: Маслов Алексей Александрович, Децянь Ши
Издатели: Феникс, год выпуска 2006
ISBN: 5-222-09725-0
Серия: Знаменитые школы Цигун
Год: 2006
Описание:
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы "Ицзиньцзин", чье название можно перевести как "Канон об изменениях в мышцах", или "Канон преобразования мышц". Именно в "Ицзиньцзин" изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.
Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.
