Дыхательная гимнастика и упражнения Цигун для снижения веса и улучшения обмена веществ (+DVD)
Цена: 338 руб.
Издатели: Феникс, год выпуска 2009
ISBN: 978-5-222-15373-4
Серия: Яншен
Год: 2009
Описание:
Гиподинамия, неправильное питание и дыхание, недостаток или избыток сна - все это неизменно приводит к нарушению обмена веществ и избыточному весу, ставшему проблемой XXI века.
В этой книге представлены лучшие упражнения китайского Цигун, советы и рецепты древних врачей, проверенные тысячелетиями, которые не только позволяют эффективно бороться с вышеперечисленными недугами, но и являются прекрасными средствами борьбы с усталостью, депрессией и стрессом, а также способствуют лечению многих хронических заболеваний.
Составлено Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун.
