Виртуальная экскурсия по булгаковской Москве

Все рубрики



~ Анатомия тенниса ~

Главная   / Книги   / Фитнес. Спорт. Самооборона   / Виды спорта   / Теннис


Роутер Пол, Ковач Марк Анатомия тенниса

Анатомия тенниса

Цена: 559 руб.
Автор: Роутер Пол, Ковач Марк
Издатели: Попурри, год выпуска 2012
ISBN: 978-985-15-1561-1
Серия: Здоровье
Год: 2012

Описание:
Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. "Анатомия тенниса" покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.


Домен и сайт продаются
info@bulgakov.ru


Булгаковская энциклопедия