~ Джаз-аэробика (DVD) ~

Автор: Попов-Толмачев Денис
Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2007
ISBN: 216017607
Год: 2007

Описание:
Занимаясь танцевальной аэробикой, вы сможете улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшить координацию движений и осанку, развить пластичность и гибкость, и, что самое важное для каждой женщины - улучшить фигуру и стать красивее и изящнее, а также получить заряд бодрости и хорошего настроения. Джаз (Jazz) - это направление основано на сочетании базовых шагов аэробики с традиционными движениями, которые используются в постановках Бродвейских шоу. Танцевальная аэробика - это один из самых легких и приятных способов поддержания организма в тонусе, который внесет разнообразие в ваши занятия фитнесом. Продолжительность - 50 минут.