~ Фитнес - стиль жизни (CDpc) ~

Издатели: Новый диск, год выпуска 2008
ISBN: 4690241000806
Серия: Фитнес
Год: 2008

Описание:
Фитнес - наука о том, как сделать свою жизнь гармоничной и полной радости. Крепкое здоровье, удовлетворение при взгляде в зеркало, уверенность в себе - это лишь часть того, что дает фитнес своим постоянным приверженцам. Этот диск поможет и вам построить свою жизнь так, чтобы с каждым днем ваше тело становилось более совершенным. Вы узнаете, как преодолеть трудности первых занятий и почему важно делать только то, что нравится. Диск расскажет о новых диетах и проверенных временем способах питания, о разнообразных видах физической активности, среди которых будет проще выбрать то, что подойдет именно вам. Съемки тренировок с участием профессиональных тренеров проводились в фитнес-клубах World Class, "Марк Аврелий" и PublicaFitness. Особенности продукта: Более 90 статей о фитнесе и рациональном питании Около 250 качественных иллюстраций Диеты и программы тренировок на любой вкус Виртуальный дневник упражнений Таблицы калорийности продуктов Создание позитивного психологического настроя Более часа профессионального видеотренинга, включающего элементы пилатеса, аэробики и бодибилдинга Подбор упражнений с учетом вашего режима тренировок и уровня подготовленности с помощью программы "Виртуальный тренер" Минимальные системные требования: Операционная система Microsoft® Windows® 2000/XP/Vista Процессор Pentium® II 500 МГц 64 МБ оперативной памяти 50 МБ свободного места на жестком диске Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 32 бита Internet Explorer 6.0, Flash-player 8.0 (есть на диске) Звуковое устройство Устройство для чтения компакт-дисков. Комплектность: 1 диск в упаковке. Тип упаковки: Jevel.