Управление стрессом
Нет на складе
Автор: Кинан Кейт
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2007
ISBN: 5-699-14259-2
Серия: Менеджмент на ладони (мяг)
Год: 2007
Описание:
Если вы хотите избежать психического и физического дискомфорта, вызываемого стрессом, в повседневной жизни, эта книга для вас. Предлагаемые автором действенные способы управления стрессом помогут успешно противостоять его вредному воздействию. После прочтения этой книги вы научитесь быстро восстанавливать растраченные силы и сохранять спокойствие и невозмутимость в любой ситуации. Книга предназначена для широкого круга читателей, особенно для тех, кто хочет грамотно управлять собой и контролировать свою жизнь.
