~ Как бросить курить! (DVD) ~

Автор: Пелинский Игорь
Издатели: Сова-Фильм, год выпуска 2010
ISBN: 0612109003792
Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2010

Описание:
"Нет ничего легче, чем бросить курить, - я уже тридцать раз бросал" (Марк Твен). Почему люди начинают курить? Чтобы расслабиться, отвлечься, собраться с мыслями, избавиться от стресса или просто "за компанию"... В какой-то момент вы вдруг осознаете, что эта "красивая" привычка, рекламный атрибут "настоящего" мужчины, или "подручное" средство борьбы с расстройствами и стрессами - сигарета - перестала быть просто прихотью и привычкой, от которой можно отказаться в любую минуту. Она превратились в опасную зависимость, с которой самостоятельно справиться не получается. Оказывается, что уже не вы управляете своими желаниями, а они начинают диктовать вам свои правила. Эти правила просты: чем больше сигарет, тем лучше. Если вы курите и хотите бросить, наш фильм даст вам советы, как это можно начать делать, и что для этого требуется. Задайте себе вопросы: Почему я курю? Какую пользу я получаю от курения? Какой вред для меня (и близких) от курения? Могу ли я самостоятельно бросить курить? Опытный психолог Ангелина Шам поможет вам разобраться в приоритетах и ответит на многие вопросы, волнующие курильщика. Вы узнаете, как применить метод подмены для избавления от психологической зависимости от курения сигарет. Главное, ваше желание, серьезное и твердое решение бросить курить и сильная воля. Жорж Сименон сказал: "Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина". И добавил: "Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина". А мы добавим: чтобы сохранить здоровье, жить без рака легких и инфарктов и продлить свою жизнь на 10-15 лет! Победите сигарету раз и навсегда! При курении образуется до шести тысяч вредных для организма компонентов, около 30 относятся к ядам: аммиак, ацетон, бензол, метанол, пестициды, полоний, сероводород, синильная кислота, углекислый газ, формальдегид плюс удобрения для хорошего роста злокачественных опухолей: бензпирен и дибензпирен. Звук: русский DD 2,0 Формат: 16:9 Цветной Продолжительность: 39 мин. 00 сек. Режиссер: Игорь Пелинский. Редактор: Антонина Куткова, Татьяна Муратова, Светлана Короткова. Оператор: Артем Шесточенко, Эдуард Амбарцумян. Монтаж: Александр Дрыженко.