Самые лучшие оздоровительные системы: йога, дыхание, позвоночник
Цена: 292 руб.
Автор: Орлова Любовь Издатели: Харвест, год выпуска 2009 ISBN: 978-985-16-6952-9 Серия: Полный справочник Год: 2009
Описание: В справочнике подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Отдельные разделы посвящены описанию принципов выполнения дыхательной гимнастики по методике А.Н.Стрельниковой, пилатесу - уникальной системе упражнений, направленных на владение своим телом, рекомендациям для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, массажу.
