~ 9 способов хорошего самочувствия ~

Автор: Келли Л.
Издатели: Феникс, год выпуска 2007
ISBN: 978-5-222-11753-8
Серия: Уроки велнеса
Год: 2007

Описание:
Наше самочувствие зависит от того, какой образ жизни мы ведем. Эта книга предлагает вам простые оздоровительные методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны. В книге рассказывается, как бороться с бессонницей; как правильно питаться; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другое.