Гребля на байдарках и каноэ: Примерная программа спорт. подготовки для ДЮСШ, СДЮШО. Этапы СС и ВСМ
Нет на складе
Издатели: Советский спорт, год выпуска 2004
ISBN: 5-85009-907-7
Серия: Программы для ДЮСШ и СДЮШОР
Год: 2004
Описание:
Допущено Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту.
Материала программы рассчитаны на спортсменов, которые освоили объемы тренировочных нагрухок на предыдущих этапах, выполнили соответствующие контрольные нормативы и способны по своим инндивидуальным данным достичь модельных характеристик соревновательной деятельности высококвалифицированных гребцов. Разделы программы содержат данные объемов тренировочных нагрузок, методические рекомендации по их выполнению, тестовые и контрольные упражнения, модельные характеристики различных сторон подготовленности и возможности их реализации в официальных соревнованиях спортивного сезона, а также варианты перспективного совершенствования системы тренировки как в траддиционном, так и в нетрадиционном направлениях.
