Твоя программа исцеления. Здоровье на всю жизнь
Нет на складе
Автор: Кулагина Ольга, Кирова Юлия, Исаева Юлия, Ковалева Марина
Издатели: Мир книги, год выпуска 2008
ISBN: 978-5-486-02215-9
Серия: Энциклопедия женского здоровья
Год: 2008
Описание:
Книга посвящена формированию здорового образа жизни, что чрезвычайно важно для каждой женщины. В издании охвачен широкий круг тем, входящих в понятие "здоровый образ жизни": режим питания, физические упражнения и закаливание, вредные привычки и избавление от них, правильное дыхание, влияние экологии на здоровье. Уделено внимание и развитию психофизических возможностей человека (Аюрведа, йога, релаксация, гимнастика цигун и учение фэн-шуй).
