~ Я худею. Мой дневник ~

Издатели: Вектор, год выпуска 2005
ISBN: 5-9684-0088-9
Серия: Похудеть без проблем
Год: 2005

Описание:
Если вы собираетесь сесть на диету, без дневника вам не обойтись! Это подтверждают психологи, и диетологи. С помошью дневника вы сможете вести учет всего съеденного, ему же вы сможете доверить свои переживания по поводу несъеденного. Дневник поддержит вас в трудную минуту - и вместе с вами порадуется вашим ежедневным успехам на ниве похудения. Отныне граммы и сантиметры, завтраки и "перекусы", поражения и победы - у вас под контролем! Результаты - самые невероятные!