Джейн Фонда. Секреты молодости. После 50 жизнь только начинается
Цена: 223 руб.
Автор: Фонда Джейн
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2014
ISBN: 978-5-699-74990-4
Серия: Красота в любом возрасте (обложка)
Год: 2014
Описание:
Известная актриса, многократная обладательница премий Оскар и "Золотой глобус", успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения.
Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.