Самые важные упражнения для будущей мамы. Беременность и роды без проблем
Цена: 249 руб.
Автор: Брин Линдси
Издатели: АСТ, год выпуска 2013
ISBN: 978-5-17-077857-7
Год: 2013
Описание:
Физические упражениния делают чудеса во время беременоости - повышают настроение, улучшают сон, уменьшают боли. Они также готовтя жензину к родам путем укрепления мышц и помогают быстро вренуть форму после рождения малыша. В этой книге вы найдете информацию об эффективных и безопасных тренировках, питании и здоровом образе джизни для будующих мам.
