~ Йога. Простой курс. Без мантр. Без мистики. Без санскрита ~

Автор: Фаулер Кимберли
Издатели: Попурри, год выпуска 2013
ISBN: 978-985-15-1319-8, 978-985-15-1663-2
Серия: Здоровье
Год: 2013

Описание:
Если вам давно хотелось заняться йогой, но вы так и не решились зайти в спортивный зал из-за непонятной терминологии, сложных поз и распевания мантр, то это книга для вас. Это практическое пособие делает йогу доступной любому человеку. Оно основывается на инновационной системе, разработанной бывшей профессиональной спортсменкой Кимберли Фаулер, чей авторский видеокурс доказал, что йогой можно заниматься абсолютно всем, не вдаваясь в санскрит, мантры и другие восточные премудрости. 2-е издание