Фитнес для глаз. Как сохранить хорошее зрение при работе за компьютером
Нет на складе
Автор: Остермайер-Зитковски Уши
Издатели: Весь, год выпуска 2005
ISBN: 5-9573-0021-7
Год: 2005
Описание:
Без компьютера в наши дни не обойтись! Мы работаем, общаемся, узнаем новости, слушаем музыку и смотрим кино, не отрываясь от монитора. В результате ухудшается зрение, портится осанка, падает работоспособность...
Где же выход? Автор - практикующий врач-офтальмолог, преподавательница йоги, инструктор по аутотренингу - разработала целый комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения, которые можно выполнять на рабочем месте или в любое свободное время.
Для всех пользователей персональных компьютеров.