700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них (+CD)
Цена: 294 руб.
Автор: Маркова Алла Викторовна
Издатели: Невский проспект, год выпуска 2011
ISBN: 978-5-9684-1651-
Серия: Народный лечебник
Год: 2011
Описание:
Алла Маркова продолжает откровенный диалог с читателями. На этот раз речь идет о питании. Сегодня неправильное питание - одна из главных причин большинства заболеваний, включая все виды онкологии, инфаркты и инсульты.
Отвечая на многочисленные вопросы читателей, автор разъясняет основные принципы здорового питания и дает рекомендации, как быстро определить, что полезно для организма, а от чего стоит воздерживаться.
На страницах издания:
какое питание может стать лечебным;
как нужно питаться;
какие блюда предпочесть;
как сделать правильный выбор продуктов.
В приложениях содержится полезная информация о макро- и микроэлементах и витаминах в различных продуктах питания.
