Как избавиться от боли в спине
Цена: 105 руб.
Автор: Котешева Ирина Анатольевна
Издатели: Владос, год выпуска 2005
ISBN: 5-305-00166-8
Серия: Искусство быть здоровым
Год: 2005
Описание:
Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга.
В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания.
