Физкультура. Силовая подготовка детей школьного возраста: Методическое пособие
Нет на складе
Автор: Кузнецов В.С.
Издатели: ЭНАС-КНИГА, год выпуска 2003
ISBN: 5-93196-104-6
Год: 2003
Описание:
В пособии раскрыты задачи и рассмотрены методики развития силовых способностей детей школьного возраста. Приведены упражнения для развития силы и силовых способностей, коррекции недостатков телосложения и увеличения мышечной массы. Упражнения систематизированы по принципу увеличения сложности. Даны сведения по оценке физического развития и физической подготовленности занимающихся. Перечислены меры безопасности на занятиях.
Для учителей физической культуры, преподавателей ОБЖ, студентов высших и средних физкультурных учебных заведений, а также для тех, кто занимается физической культурой самостоятельно.
