Йога: Визуальный самоучитель
Цена: 424 руб.
Автор: Джонсон Келлей, Лоури Ванда
Издатели: Попурри, год выпуска 2004
ISBN: 985-483-262-7
Серия: Visual
Год: 2004
Описание:
Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации. Прекрасно иллюстрированные двухстраничные уроки позволят вам развить в себе силу и гибкость, избавиться от стрессовых нагрузок и обрести связь со своим внутренним "я".
Перевод с английского О.Г. Белошеев
