Йога - формула красоты и здоровья. Карточки с упражнениями
Нет на складе
Автор: Твининг Гленда
Издатели: Мир книги, год выпуска 2006
ISBN: 5-486-00416-8
Серия: Красота и здоровье
Год: 2006
Описание:
Этот уникальный набор представляет собой профессионально составленную программу занятий гимнастикой йогов. Упражнений, сменяющие друг друга, разделены на три комплекса - для начинающих, среднего уровня и продвинутых, практикующих йогу не первый месяц. Карточки как форма подачи материала позволяют использовать набор в качестве наглядного пособия во время занятий, а иллюстрации и подробные инструкции помогут каждому желающему самостоятельно и без особых сложностей освоить эту программу.
