Йога для всей семьи: Первые шаги
Нет на складе
Автор: Сергеев Сергей Александрович
Издатели: АСТ, год выпуска 2007
ISBN: 978-5-17-047679-4
Серия: Первые шаги
Год: 2007
Описание:
О главных секретах йоги, ее духовных принципах, дыхательных и физических упражнениях, очистительных процедурах, питании, питьевом режиме, гигиене... Подробно описаны первые шаги в йоге, которые предстоит сделать тем, кто начинает заниматься этой системой самосовершенствования. Для широкого круга читателей.
