Высокоэффективные суперкомплексы для занятий фитнесом
Нет на складе
Автор: Барышникова Татьяна
Издатели: Эксмо, год выпуска 2006
ISBN: 5-699-16012-4
Серия: Для дома, для семьи. Красота и здоровье
Год: 2006
Описание:
Каждая женщина мечтает довести тело до совершенства и сделать формы наиболее аппетитными для мужского взора. Начнем заниматься собой. Быстро и эффективно сбросим вес, улучшим обмен веществ, укрепим иммунную систему и сделаем тело упругим и рельефным.
В книге представлены комплексы упражнений, которые помогут поддержать в идеальном состоянии грудь, талию, бедра, ноги. Здесь вы найдете последние модные тенденции фитнеса, аэробики, каланетики, йоги, танцевальной гимнастики и многого другого.
Пользуясь советами нашей книги, вы всегда будете в надлежащей спортивной форме и при великолепных внешних данных!
