Растяжка для всех. Стретчинг
Нет на складе
Автор: Нуссио Эстефания
Издатели: Диля, год выпуска 2007
ISBN: 5-88503-547-4
Серия: Красота и здоровье
Год: 2007
Описание:
Стретчинговые упражнения, представленные в книге, легко запоминаются. Для их выполнения нет необходимости в дополнительных приспособлениях. Кроме того, они подходят людям всех возрастов, как малоподвижным, так и тем, кто находится в хорошей физической форме, любителям и спортсменам высокого уровня и даже беременным женщинам. С помощью стретчинга можно легко и эффективно развить подвижность мышц тела.
Цветные иллюстрации.
Бумага мелованная.
