Плоский живот. Всего за 15 минут в день
Нет на складе
Издатели: Мир книги, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-486-03703-0
Серия: Красота и здоровье
Год: 2010
Описание:
В книге представлена информация о способах уменьшения жировых отложений в области живота с помощью комплексов эффективных физических упражнений. Среди них различные виды современного фитнеса, специальные упражнения для женских проблемных зон, восточные методики оздоровления (йога и цигун). Для снижения избыточного веса читательницы также могут воспользоваться советами по изменению своего рациона и проведению разгрузочных дней.
Составитель С.В. Филатова
