Пилатес - управление телом
Цена: 593 руб.
Автор: Робинсон Линн, Фишер Хельга, Нокс Жаклин, Томпсон Гордон
Издатели: Попурри, год выпуска 2009
ISBN: 978-985-15-0781-4
Год: 2009
Описание:
В этой книге есть ответы на все вопросы - от предупреждения болей в области спины, которыми мучаются все, кто ведет малоподвижный образ жизни, до проблем с позвоночником, возникающих во время беременности. Здесь вы также найдете советы о том, как научить детей поддерживать правильную осанку, как бороться с остеопорозом, как проводить спортивные тренировки, чтобы снизить риск получения травм, и много других полезных рекомендаций.
