Автор: Артемьева Галина Издатели: АСТ, год выпуска 2012 ISBN: 978-5-17-069907-0 Серия: Он. Она Год: 2012 Описание: Мужчины и женщины абсолютно разные! Это факт. "Ах, ему все равно, что бы я ни делала"! - сколько раз приходится слышать этот упрек в адрес мужчины. Но это совсем не так. Мужчина по природе сво...
Автор: Пейдж Даймонд Даллас Издатели: АСТ, год выпуска 2010 ISBN: 978-5-17-070445-3 Год: 2010 Описание: "Йога для реальных парней и девчонок" забавна, не зациклена на философии йоги и предоставляет реальные возможности для укрепления здоровья и повышения уровня физической формы. Так что же вы жд...
Автор: Турчинский Владимир, Турчинская Ирина Издатели: АСТ, год выпуска 2011 ISBN: 978-5-17-071837-5 Год: 2011 Описание: Эта уникальная книга - взгляд на мужской и женский фитнес не только с общепринятой точки зрения, а именно тренировок в спортивном зале. Это более широкий взгляд двух профессионалов на то, что на самом деле след...
Автор: Летувник Сабина Издатели: Попурри, год выпуска 2011 ISBN: 978-985-15-1239-9 Серия: Здоровье Год: 2011 Описание: Вы слишком заняты, чтобы ходить в зал или ежедневно выполнять упражнения? Не расстраивайтесь! Для этой программы вам почти не понадобится времени - уделяйте своей фигуре всего 10 минут в день, и этого будет дос...
Автор: Пулео Джо, Милрой Патрик Издатели: Попурри, год выпуска 2016 ISBN: 978-985-15-1250-4, 978-985-15-2876-5 Серия: Здоровье Год: 2016 Описание: Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Это практическое по...
Автор: Хаас Жаки Грин Издатели: Попурри, год выпуска 2014 ISBN: 978-985-15-1272-6, 978-985-15-2056-1 Серия: Здоровье Год: 2014 Описание: Чтобы стать выдающимся танцором, необходимо знать, как подготовить свое тело к нагрузкам, и уметь использовать весь его потенциал. "Анатомия танца" дает нам все необходимые для этого знания. Э...
Автор: Маркова Алла Викторовна Издатели: Вектор, год выпуска 2011 ISBN: 978-5-9684-1793-0 Год: 2011 Описание: Худеем грамотно.
Люди потихоньку начинают готовиться к лету, критически рассматривают себя в зеркале и подумывают, как бы без труда избавиться от лишних "зимних" килограммов. Известной целите...
Автор: Крейг Дэвис, Винс ли Сайя Издатели: Попурри, год выпуска 2011 ISBN: 978-985-15-1306-8 Серия: Здоровье Год: 2011 Описание: В "Анатомию гольфа" включены 72 упражнения для общефизической и функциональной подготовки с подробными инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими мышцы в действии. ...
Автор: Промолайко Мишель Издатели: Попурри, год выпуска 2011 ISBN: 978-985-15-1365-5 Серия: Здоровье Год: 2011 Описание: Момент истины: вы выходите из душа и бросаете взгляд на свое обнаженное тело. Исследования показывают, что лишь одна из пяти женщин довольна тем, что видит. Хотите быть ею - той самой обладательницей стройного ...
Автор: Коновалов Сергей Сергеевич, Чесноков Денис Евгеньевич Издатели: Прайм-Еврознак, год выпуска 2012 ISBN: 978-5-93878-997-5 Серия: Доктор С.С.Коновалов представляет Год: 2012 Описание: Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спорти...
Автор: Левин Шелдон Издатели: Попурри, год выпуска 2013 ISBN: 978-985-15-1406-5, 978-985-15-1909-1, 978-985-15-1933-6 Серия: Здоровье Год: 2013 Описание: Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки oт истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами п...
Автор: Алексеева Ольга Поликарповна, Михайлова Зинаида Дмитриевна Издатели: Центрполиграф, год выпуска 2006 ISBN: 5-9524-2138-5 Серия: Лечебное питание Год: 2006 Описание: Вам не хочется поправиться? Может, вы хотите похудеть? Вы хотите узнать, что такое целлюлит? Заболевание это или нет и стоит ли с ним бороться?
Все это вы узнаете, прочитав эту книгу.
Написали ее для вас нача...
Автор: Ливингстон Вирджиния Издатели: Центрполиграф, год выпуска 2004 ISBN: 5-9524-1404-4 Серия: Диетология. Доктор Миркин Год: 2004 Описание: Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью пр...
Автор: Доброва Елена Владимировна, Хворостухина Светлана Александровна Издатели: Центрполиграф, год выпуска 2004 ISBN: 5-9524-1120-7 Серия: Королева красоты Год: 2004 Описание: Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о том, как сохранить красоту ног, избавиться от многих проблем, связанных не только с заболеванием, но и с возрастным изменением кожи, подчеркнуть достоинства и и...
Автор: Йегер Селин Издатели: Попурри, год выпуска 2011 ISBN: 978-985-15-1425-6 Серия: Здоровье Год: 2011 Описание: Забудьте о спортзале и долгих, изнурительных, скучных часах занятий на кардиотренажере! Селин Йегер покажет вам, как с помощью разнообразных режимов езды на велосипеде, интервальных тренировок и езды по пересеч...
Автор: Чайлдерс Грир, Катс Бобби Издатели: Попурри, год выпуска 2013 ISBN: 978-985-15-1428-7, 978-985-15-1895-7 Год: 2013 Описание: Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далёким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнен...
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич Издатели: Астрель, год выпуска 2011 ISBN: 978-5-17-075511-0, 978-5-271-37244-5 Год: 2011 Описание: В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особе...
Издатели: Лерман, год выпуска 2011 ISBN: 4602401540626 Серия: Шпаргалки для дамы Год: 2011 Описание: 50 маленьких карточек (90х65 мм) с упражнениями для бедер и ягодиц.
Чтобы оставаться привлекательной для мужчин, Вы должны заботиться о сохранении и улучшении формы Ваших ягодиц.
Домашние упражнения прекрасно...
Автор: Ньюсон Энджи Издатели: Арт-родник, год выпуска 2011 ISBN: 978-5-404-00220-1 Год: 2011 Описание: Узнайте, как обрести превосходную фигуру, добиться безупречного тонуса мышц и поддерживать хорошую физическую форму в комфортных условиях собственного дома. Вы сумеете улучшить координацию движений, исправить ...
Автор: Тадж Скотт Издатели: Арт-родник, год выпуска 2011 ISBN: 978-5-404-00214-0 Год: 2011 Описание: Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу "Фитнес. Домашние тренировки" и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтяну...
