~ Гимнастика для лентяек ~

Автор: Красикова Ирина Семеновна
Издатели: АСТ, год выпуска 2013
ISBN: 978-5-17-077298-8
Год: 2013

Описание:
Ирина Семеновна КРАСИКОВА - врач ЛФК (лечебной физической культуры) с более чем двадцатилетним опытом работы в области восстановительной терапии. Закончила Первый медицинский институт им. акад. И. П. Павлова по специальности терапия. Специализировалась в Санкт-Петербургской государственной педиатрической академии по специальности лечебная физкультура и мануальная терапия. Преподаватель курсов повышения квалификации массажистов, автор популярных книг по лечебной физкультуре и детскому массажу. Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без стресса и перегрузок? Очень просто - уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не заметите! Специально для лентяек (и не только!): как стать КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ!