Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов
Цена: 409 руб.
Автор: Павлючкова-Рыбак Светлана Петровна
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2012
ISBN: 978-5-699-52700-7
Серия: Я - мама
Год: 2012
Описание:
Только 10 % родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же - самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской.
В книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом.
Немного усилий и вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой. Пусть ничто не омрачает счастье материнства!
Надежная система после родов - от лучших тренеров.
