Автор: Милард Анна Мария Издатели: Феникс, год выпуска 2004 ISBN: 5-222-04309-6 Год: 2004
Описание: Цель этой книги - помочь вам улучшить здоровье и физическую форму простым и эффективным способом. Упражнения в этой книге были заимствованы из нескольких различных боевых искусств, например, таэквондо, джет-кун-до, тай-цзи-цюань, кикбоксинг, цигун и многих других.