Антиболь! 10 действенных упражнений йоги для устранения боли
Цена: 266 руб.
Автор: Макгонигал Келли
Издатели: АСТ, год выпуска 2014
ISBN: 978-5-17-085125-6
Серия: Анти...
Год: 2014
Описание:
Хроническая боль - это серьезное препятствие на пути к активной, полноценной жизни. Боль доставляет не только физическое, но и эмоциональное страдание. Она снижает качество жизни, она угашает творческий потенциал. Можно ли избавиться от боли, не применяя химических средств? Да! Эта книга поможет вам самостоятельно избавиться от хронических болей в любой части тела. Методика, предложенная Келли Макгонигал, - это сочетание новейших медицинских исследований и мудрости йогических традиций. Занимаясь по этой методике, вы сможете не только справиться с болью, но и обрести гармонию духа, души и тела.
