50 подтягиваний через 7 недель
Цена: 219 руб.
Автор: Стюарт Бретт
Издатели: Попурри, год выпуска 2016
ISBN: 978-985-15-1508-6, 978-985-15-2912-0
Серия: Здоровье
Год: 2016
Описание:
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.
