~ Силовая йога. Базовый курс (DVD) ~

Издатели: Сова-Фильм, год выпуска 2009
ISBN: 0612109002153
Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год: 2009

Описание:
Почему этот вид йоги называется силовым? Выходя за грани физического, йога готовит практикующим испытания и сложными позами, и необходимостью пребывания в них на значительные отрезки времени. Урок силовой йоги под руководством инструктора Вячеслава Суханова включает в себя разминку, энергетически развивающий комплекс, силовые асаны и расслабление. Со стороны движения силовой йоги кажутся мягкими и плавными, напоминающими танец в стиле транс. Но впечатление спокойствия обманчиво: практикующие должны вкладывать в каждое движение максимум энергии и физических возможностей, сохраняя при этом концентрацию и внутреннее равновесие. Физическая сила развивается через выносливость и усиленную работу внешней оболочки человека. При этом во время занятия вы избавляетесь от психологических блоков и нервного напряжения. - Физическое совершенство - Духовная сила - Мощная энергетика. Режиссер: Игорь Пелинский. Редактор: Елена Сидорова Операторы: Артем Шесточенко, Эдуард Амбарцумян. Программу ведет: инструктор федерации йоги Вячеслав Суханов ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 16:9 PAL COLOR ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 01:30:35