Автор: Матушевский Максим Издатели: Видеогурман, год выпуска 2008 ISBN: 4620006520782, 77-178-69 Серия: Секреты имиджа Год: 2008 Описание: Наши ноги пробегают за день не один километр, неся на себе нас и наши сумки. Они вынуждены терпеть модную, но неудобную обувь и высокие каблуки. За это они заслуживают уважительного отношения и трепетного ухода...
Автор: Чинцов Григорий Издатели: Видеогурман, год выпуска 2004 ISBN: 4620006520874, 77-178-70 Серия: Секреты имиджа Год: 2004 Описание: С помощью этой программы вы научитесь самостоятельно делать замечательные прически!
В программе показаны дневные и вечерние укладки и прически для различных типов волос.
В программе показаны оригинальные мето...
Автор: Чинцов Григорий Издатели: Видеогурман, год выпуска 2008 ISBN: 4620006521192, 77-178-71 Серия: Секреты имиджа Год: 2008 Описание: Каждый раз, проходя мимо зеркала, мы обращаем внимание на свою прическу, и это не удивительно, ведь красивые и ухоженные волосы ассоциируются со здоровьем и успехом. Состояние волос сильно влияет на настроение ...
Автор: Семенова Т. Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2005 ISBN: 17-10-05-18, 462000608036, 4620006080361 Год: 2005 Описание: Вы хотите сбросить 10-20 лишних килограммов? Вы мечтаете о красивой фигуре? Вы не любите бегать и прыгать? Вам нравятся спокойные движения? Вы стесняетесь заниматься в группе? Тогда наша программа - то, что вам...
Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2005 ISBN: 17-10-05-27, 4620006080569, 4-620006-080569 Серия: Пилатес-клуб Год: 2005 Описание: Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работаю...
Автор: Белюсева Ю. Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2004 ISBN: 17-10-05-29, 4620006080576 Серия: Пилатес-клуб Год: 2004 Описание: Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работаю...
Автор: Белюсева Ю. Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2004 ISBN: 17-10-05-30, 4620006080590 Серия: Пилатес-клуб Год: 2004 Описание: Упражнения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела, но это, вовсе не означает, что Вам нужно закрывать глаза, петь мантры и медитировать. Просто при выполнении данного комплекса о...
Автор: Седренок И. Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2005 ISBN: 17-10-05-37, 4620006080682 Серия: Секреты красоты Год: 2005 Описание: Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.
Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные...
Автор: Попов-Толмачев Денис Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2005 ISBN: 17-10-05-42, 4620006080637 Год: 2005 Описание: Супер Калланетик - комплекс упражнений для тех, кто в течение 3-4 месяцев занимался калланетиком начального уровня. За счет увеличения количества и сложности упражнений, Супер калланетик обеспечивает в нескольк...
Автор: Белюсева Ю. Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2004 ISBN: 17-10-05-47, 4620006080958 Серия: Формула красоты Год: 2004 Описание: Эта программа включает в себя аэробную разминку, серию силовых упражнений на мышцы бедер и пресса, а также баланс и растяжку. Все упражнения выполняются с использованием обыкновенного мяча.
Продюсер: Т. Семено...
Автор: Белюсева Ю. Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2005 ISBN: 17-10-05-49, 4620006080903 Серия: Формула красоты Год: 2005 Описание: Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. Улучшение Вашей физической формы повлечет за собой новое - радостное мир...
Автор: Белюсева Ю. Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2004 ISBN: 17-10-05-50, 4620006080996 Серия: Формула красоты Год: 2004 Описание: Это интенсивная аэробика с использованием любой подставки, имитирующей ступеньку. Занятия по этой программе создадут позитивный душевный настрой, обеспечат Вас дополнительной энергией, помогут вам стабилизирова...
Автор: Попов-Толмачев Денис Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2004 ISBN: 17-10-05-51, 4620006080989 Серия: Формула красоты Год: 2004 Описание: Стретчинг, или растяжка - это комплекс упражнений для воспитания гибкости в различных отделах тела. Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, расслабл...
Автор: Колосова Елена Борисовна Издатели: Видеогурман, год выпуска 2005 ISBN: 4620006520133, 77-10-228 Серия: Аэробика для детей Год: 2005 Описание: Автор и ведущая программы: Е. Б. Колосова.
Сказочная аэробика для дошкольников и младших школьников.
Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцеват...
Издатели: Видеогурман, год выпуска 2008 ISBN: 4620006520126, 77-10-229 Серия: Красота и здоровье Год: 2008 Описание: Для нормального функционирования организма любое напряжение должно чередоваться расслаблением.
Умение расслабиться - единственный рефлекторный процесс, к сожалению, недоступный для многих в наше время, когда о...
Автор: Хвалынский Григорий Издатели: Видеогурман, год выпуска 2005 ISBN: 216001905, 4620006520140 Серия: Аэробика для детей Год: 2005 Описание: Вместе с нами вы разучите элементы современного танца, почувствуете полную свободу в движениях, получите заряд хорошего настроения.
без возрастных ограничений.
Надеемся, что наша программа, выполненная в сказ...
Автор: Семенова Т. Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2004 ISBN: 321-19, 4620006080705 Серия: Секреты красоты Год: 2004 Описание: Вы легко освоите базовый комплекс силовых упражнений для женщин и мужчин. Занятия направлены на тренировку всех основных групп мышц. Три комплекса разной интенсивности позволяют тренировать мускулатуру всесторо...
Автор: Попов-Толмачев Денис Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2005 ISBN: 321-26, 4620006080897 Год: 2005 Описание: "Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэ...
Автор: Сотникова А. Издатели: Эврика фильм, год выпуска 2005 ISBN: 02-03-06-19, 4620006080880 Год: 2005 Описание: Body Sculpt - в поле зрения - тело. Немного практики - и Вы научитесь с ним обращаться! Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием отягощений и растяжки даст Вам потрясающую...
Автор: Грэй Жинетт Издатели: Видеогурман, год выпуска 2007 ISBN: 09-03-06-31, 4620006520744 Серия: Секреты обольщения Год: 2007 Описание: В течение долгого времени искусство массажа было знакомо только профессиональным массажистам. В наши дни оно становится доступным широкому кругу желающих. Более того, в моду входит эротический массаж - чувствен...
