Медитация. Общее руководство
Нет на складе
Автор: Годинг Мадонна
Издатели: Кладезь, год выпуска 2006
ISBN: 978-5-93395-113-7
Серия: Библиотека эзотерики
Год: 2006
Описание:
В этом современном руководстве по медитации дано поэтапное описание более чем 140 медитативных практик. В их основу легли духовные традиции и Запада, и Востока. Автор включила медитации для успокоения и концентрации, практики осознания, любви и сострадания к себе и другим людям, медитации для соединения с Богом. В книге также содержатся советы, в каких позах медитировать, как создать свое священное пространство и выработать ежедневный режим медитаций.
Не имеет значения, новичок вы или занимаетесь медитациями, это практическое руководство поможет вам применить медитацию для исцеления, снятия стресса, самоанализа и духовного роста.
