~ Мандалы. Медитируем и снимаем стресс ~

Автор: Матин Инесса
Издатели: Феникс, год выпуска 2016
ISBN: 978-5-222-27229-9
Серия: Практическая магия
Год: 2016

Описание:
Рано или поздно любого из нас неизбежно захлестывают негативные эмоции: ярость, гнев, страх, обида, стыд. Конфликты, ссоры, неприятные жизненные ситуации, потери, неудачи - все это провоцирует стресс. И эзотерика, и психология предлагают самые разные способы выпустить из себя негатив. На страницах этой книги мы хотим предложить вам очень простой, доступный и вместе с тем приятный и действенный экспресс-метод - рисование мандал. Древние сакральные символы Востока помогут вам справиться с мучительными состояниями, избавиться от стресса, дать выход негативной энергии.