Динамическая медитация, или как стать хозяином своего тела, разума и духа
Нет на складе
Автор: Тересов Иван Издатели: Весь, год выпуска 2004 ISBN: 5-9573-0375-5 Год: 2004
Описание: Перед вами - практическое руководство для тех, кто хочет самостоятельно освоить различные техники динамической медитации. Прочитав книгу, вы узнаете, что такое жизненная сила Космоса, научитесь распознавать ее в своем теле и эффективно использовать.
В этой книге вы найдете подробное описание таких древнейших техник динамической медитации, как Суфийские вращения, Линейка Тай Ци, Красный Дракон Ци Гун. Их выполнение займет у вас совсем немного времени, но тем не менее, позволит добиться ясности и быстроты ума, зарядиться телесной и психической энергией, почувствовать себя частью не только Земли, но и Вселенной. А также, что немаловажно, поддерживать свое тело в прекрасной физической форме.
