Йога. Общее руководство
Цена: 607 руб.
Автор: Браун Кристина
Издатели: Кладезь, год выпуска 2008
ISBN: 978-5-93395-112-4, 978-5-93395-112-9
Серия: Библиотека эзотерики
Год: 2008
Описание:
Йога не только делает тело гибким, но и обеспечивает хорошее физическое и духовное самочувствие тем, кто ею занимается. Это издание - всеобъемлющее руководство по практике йоги и достижению психологического и физического равновесия в жизни. В книге представлено более 170 поз из основных направлений йоги. Она будет полезна как новичкам, так и тем, кто уже знаком с этим замечательным "искусством успокоения ума". И каждый сможет найти в йоге то, что ему необходимо, независимо от потребностей и подготовки.
