~ Игровые комплексы в оптимизации мастерства борцов. Учебно-методическое пособие ~

Автор: Крупник Евгений Яковлевич, Щербакова Вера Львовна
Издатели: Советский спорт, год выпуска 2014
ISBN: 978-5-9718-0622-6
Год: 2014

Описание:
Учебно-методическое пособие содержит подробное описание специальных игровых комплексов, рекомендованных для использования в спортивных и прикладных единоборствах. Представленная подборка игровых средств воспитания силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости, совершенствования технико-тактических действий борцов даст возможность преподавателям разнообразить и повысить эффективность учебно-тренировочного процесса. Особенность данной книги в том, что в ней представлены упражнения, которые можно применять при наличии одного лишь борцовского ковра. В книге кратко даны методические рекомендации по применению игровых состязаний. Пособие адресовано тренерам и специалистам в области организации и управления спортивных занятий по подготовке борцов в физкультурных вузах, на факультетах и кафедрах физической культуры учебных заведений, в спортивных и общеобразовательных школах.