Бокс. Книга-тренер
Нет на складе
Автор: Ситников Павел Сергеевич
Издатели: Эксмо, год выпуска 2013
ISBN: 978-5-699-59713-0
Серия: Книга-тренер
Год: 2013
Описание:
Любите бокс и вам не терпится овладеть техникой и приемами этого вида спорта?
Тогда начинайте скорее!
Если у вас в руках эта книга, значит, вы увлечены боксом по-настоящему! Ведь бокс - один из самых зрелищных видов спорта, а поединки сильных и выносливых спортсменов захватывают очень многих.
Эта книга станет для вас первым тренером, советчиком и другом. Помимо уникальных бойцовских стратегий и техник, она расскажет вам, как правильно питаться и рассчитывать допустимые нагрузки.
Издание написано опытным тренером, каждый элемент техники детально проиллюстрирован фотографиями и 3D-изображениями. Книга поможет вам сделать первые шаги в профессиональный бокс!
