Анатомия триатлона
Цена: 697 руб.
Автор: Клайон Марк, Джекобсон Трой
Издатели: Попурри, год выпуска 2013
ISBN: 978-985-15-1970-1
Год: 2013
Описание:
Вы хотите узнать, что требуется для повышения силы, скорости и выносливости в таком виде спорта, как триатлон? Эта книга поможет улучшить ваши спортивные результаты за счет укрепления мышц и максимизации эффективности любого движения. В ней подробно, шаг за шагом, описаны 82 самых эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц, что позволит вам не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике.
