Счетчик калорий для стройных и стремящихся
Цена: 132 руб.
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна
Издатели: Центрполиграф, год выпуска 2014
ISBN: 978-5-227-03382-6, 978-5-2270-3955-2, 978-5-2270-5536-1
Серия: Диетология
Год: 2014
Описание:
В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.
Составитель: И. С. Пигулевская.
