Раздельное питание
Нет на складе
Автор: Михайлов Александр Михайлович, Михайлова Ирина Анатольевна
Издатели: Эксмо, год выпуска 2014
ISBN: 978-5-699-74718-4
Серия: Кулинария. Здоровое питание
Год: 2014
Описание:
Раздельное питание - популярная диетологическая концепция. Она возникла примерно столетие назад. С тех пор ее используют как для коррекции веса, так и в качестве профилактического и лечебного питания при многих заболеваниях.
В России среди "модных" диет раздельное питание стабильно удерживает первые места в рейтингах популярности.
Приведенные в книге рецепты разделены на три стола: белковый, нейтральный и углеводный. Такое деление поможет избежать ошибок при раздельном питании, постоянных раздумий о сочетаемости разных продуктов и облегчает выбор блюда, которое отвечает вашим индивидуальным потребностям и образу жизни. Приятного аппетита!
