~ Похудей на новейшей системе дыхания 2/4 ~

Автор: Корпан Марина Игоревна
Издатели: Эксмо, год выпуска 2016
ISBN: 978-5-699-90187-6
Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
Год: 2016

Описание:
Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок. Марина Корпан - единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным методиками - разработала новую систему упражнений с мягкой нагрузкой для тех, кому нужно быть активным, здоровым, легко двигаться и похудеть. Вдохновляющие истории похудения, базовые и новые упражнения, несколько видов дыхания - Новейшая Методика "2/4" будет интересна тем, кто уже использует бодифлекс и оксисайз, и тем, кто только начал путь к стройной фигуре. Дышите и Худейте!