Кулинарная книга раздельного питания
Нет на складе
Автор: Миронов Андрей Александрович
Издатели: Вектор, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-9684-1510-3
Серия: Здоровье на все 100!
Год: 2010
Описание:
Раздельное питание - старейшая и одна из самых распространенных в мире практик здорового образа жизни. По сути - это употребление продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Единственное, что нужно соблюдать - это нехитрое правило, не позволяющее есть все подряд в неограниченных количествах.
Раздельное питание - не диета, а система, позволяющая избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков, приобрести здоровье, а вместе с ним и хорошее настроение.
В нашей книге приведены основные принципы раздельного питания, даны интересные кулинарные рецепты, которые позволяют одновременно оздоравливаться и получать удовольствие от еды.
